Acompaño a las mujeres que quieren perder 10 kilos o más y lograr mantener una dieta saludable de por vida Te ofrezco un enfoque totalmente diferente donde te darás la oportunidad de reiniciar tu vida: alimentarte mejor, bajar de peso, soltar miedos, desintoxicar tu cuerpo, ser más positiva y gestionar tu estrés. En definitiva, recuperar las riendas de tu vida. A través de mis sesiones de coaching tomarás consciencia de tus creencias limitantes y te inspiro a pensar y realizar medidas que estén alineadas con tu bienestar y propósito de vida. Encontrarás cómo mantener una salud óptima con comidas, aire, agua, sol, caminatas, relaciones amorosas y encontrando lo que te apasiona y te hace feliz. ESPECIALISTA EN Pérdida de peso mente-cuerpo Lograr hábitos saludables de por vida Desintoxicaciones (general, colón, hígado, organismos nocivos, metales pesados) PROGRAMAS / SESIONES DE COACHING Finalmente Delgada (12 - 18 sesiones) Apoyo a mujeres que quieren perder 10 kilos mejorando sus hábitos alimenticios y de esta forma consigan su peso ideal. Te ayudo a crear un plan de acción y a mantenerte enfocado para que realicen los cambios o logren los resultados que desean más rápido que nunca. Hábitos Saludables Para Siempre (8 – 12 sesiones)  Para aquellas personas que están cansados de intentar de todo en su alimentación sin lograr ver resultados permanentes y quieren intentar un enfoque diferente para mejorar sus hábitos alimenticios para siempre. La persona aprenderá poderosas herramientas y técnicas a través de un enfoque novedoso y así descubrir cómo sus pensamientos, emociones, percepciones y creencias afectan la selección de sus comidas y por ende su salud. Renovada y Delgada (21 días) Para aquellas personas que requieran una limpieza del cuerpo. Durante el proceso eliminamos ciertos alimentos que pueden estar generando alergias y otras reacciones digestivas, para determinar que alimentos son tolerados y cuáles no. Es un programa de tres (3) semanas que constituye una experiencia vivencial, que logra apoyar los aspectos mentales y emocionales con herramientas que permiten al participante ir más allá del aspecto físico, partiendo del principio integral de la íntima vinculación entre la alimentación y las emociones. Más información www.adrianazangarini.com Correo electrónico: zanga@adrianazangarini.com